مصرف روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد بسیار مؤثر است. به همین خاطر در این مطلب زرگون به چگونگی استفاده از روغن زیتون برای گرفتگی نوزاد پرداخته‌ایم. کودکان بیشترین قشر آسیب پذیر در برابر ناراحتی‌های جسمی یا حتی روحی هستند. این عزیزان به دلیل ناتوانی و عدم مهارت برای دفاع از خود دچار مشکلات می‌شوند. اگر والدین و اطرافیان نسبت به آن‌ها بی‌توجه باشند، صدمات جبران ناپذیری برای سلامت کودکان بوجود می‌آید.
کسب آگاهی و مهارت‌های مراقبت از کودکان یک نیاز ضروری برای زندگی امروزی محسوب می‌شود. مصرف مواد غذایی سالم و به کارگیری روغن‌های گیاهی جزء همین دسته قرار می‌گیرند. روغن زیتون یکی از کاربردی‌ترین روغن‌های خالص و طبیعی است که از آن برای مصارف درمانی، آشپزی و صنعتی استفاده می‌کنند. کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن زودتر از بقیه افراد به بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. در نتیجه با انسداد مجاری تنفسی دچار مشکل در نفس کشیدن و صحبت کردن با دیگران خواهند شد. روغن زیتون، مایعی روان کننده و کارساز برای مشکل گرفتگی بینی نوزاد به شمار می‌رود که زرگون در ادامه مطلب به بررسی آن می‌پردازد.
استفاده از روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد
بیماری‌ها با نشانه‌های متفاوتی در انسان نوپا بروز می‌کند. تب و لرز، ضربان قالب، بالا رفتن دمای بدن نوزاد، گرفتگی و آبریزش بینی، گوش درد و … از این قبیل هستند. تغییر فصل‌ها در ایجاد بیماری بویژه سرماخوردگی در کودکان نقش بسزایی دارند. مهمترین دلیل آبریزش بینی در کودکان و حتی بزرگسالان، افزایش رطوبت در مغز و سینوس‌ها است. با تخلیه این مواد بدن به آرامش خاصی می‌رسد. از طرف دیگر فواید بسیاری شامل حال انسان می‌شود. مصرف داروهای شیمیایی مانند آنتی هیستامین درمانی موقت به شمار می‌رود. برای بهبود آبریزش و گرفتگی در بینی باید هرچه زودتر آن را درمان کرد.
انتخاب روغن‌های گیاهی نقش بسزایی در بهبود عوارض ناشی از سرماخوردگی دارند. طبق تحقیقات طب سنتی، استفاده از روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد مفید بوده تا جایی که به شادابی و سرزندگی مغز کودک کمک فراوانی می‌کند. در رابطه با کودکان زیر سه ماه اکیدا توصیه می‌شود که در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. چراکه کوچکترین بی احتیاطی و تعلل در درمان باعث به خطر افتادن جان کودک خواهد شد. روش‌های مختلفی برای بهبود و رهایی از گرفتگی بینی در نوزادان وجود دارد که عبارتند از :
گرم کردن پیشانی
یک پارچه یا شال نرم انتخاب کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری از روغن زیتون را بر روی آن بریزید. سپس روی حرارت ملایم گاز یا بخاری قرار داده تا کمی گرم شود. هرگز پارچه فوق را خیلی داغ نکنید. زیرا پوست صورت نوزاد بسیار حساس بوده و سریع ملتهب و دچار آسیب می‌شود. استفاده از روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد تأثیر مستقیم دارد. به آرامی پارچه لطیف آغشته به روغن زیتون را بر روی پیشانی کودک ببندید. این کار در خارج شدن عفونت‌ها و گرم شدن سینوس‌ها کمک می‌کند. بهترین زمان مصرف موضعی روغن زیتون برای نوزادن به هنگام خواب است. در غیر این صورت با کوچکترین حرکت و یا دست زدن کودک به پارچه بسته شده، تمامی زحمات شما از بین خواهد رفت.
شستشوی بینی
کیپ شدن سوراخ‌های بینی در بین کودکان و بزرگسالان به هنگام سرما خوردگی بسیار رایج است. شما می‌توانید با استفاده از یک سرنگ کوچک یا قطره چکان و مقداری آب یا مایع ضد عفونی شستشو برای گرفتگی بینی نوزاد اقدام کنید. در واقع این مواد نوعی محلول شستشو برای پاکسازی عفونت‌ها است. کمی آب را درون سرنگ یا قطره چکان بریزید. سپس مراحل را آن طور که شرح می‌دهیم مرحله به مرحله انجام دهید.
ابتدا سر کودک را به سمت عقب ببرید. این کار با احتیاط و دقت کامل انجام شود. قطره چکان حاوی آب و مایع ضد عفونی کننده را داخل بینی نوزاد برده و یک قطره از آن را بچکانید. با گذشت چند دقیقه، مخاط‌های داخل بینی نرم و شل می‌شوند. در نتیجه نابود کردن عفونت به آسانی صورت گرفته و التهابات کم کم از درون حفره‌ها خارج خواهند شد. در این فاصله حواستان باشد که استفاده از سرنگ یا قطره چکان باعث آسیب به دیواره‌های داخلی بینی نوزاد نشوند. توصیه ما این است که این روش درمانی قبل از خواب و تغذیه کودک باشد. هوشیاری فرزندتان را در اولویت اصلی قرار دهید.
ماساژ درمانی
در بیشتر اوقات آلودگی هوا، سیگار کشیدن والدین، بوی عود و عطر در فضای خانه، گرد و غبار باعث انسداد راه‌های تنفسی نوزادان می شود. ماساژ دادن یکی از بهترین راه‌های درمان با استفاده از مایع شفابخش روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد است. توسط یک پنبه تمیز آغشته به روغن زیتون گرم، اطراف بینی کودک دلبندتان را با سرعت خیلی کم ماساژ دهید.
این شیوه خانگی در بهبود گرفتگی بینی نوزادان تأثیر بسزایی دارد. از روغن زیتون برای پوسته پوسته شدن اطراف بینی کودک استفاده کنید. با مالیدن کمی از روغن زیتون بر روی پیشانی، صورت و دور تا دور لب‌ها و بینی مطمئن باشید که کودک شما به خواب آرامی فرو خواهد رفت. از اسپری کردن مایع روغن زیتون در داخل حفره‌های بینی خودداری کنید. این مورد باعث ایجاد حساسیت و سوزش در کودکان نوپا می‌شود.
درباره فواید روغن زیتون بیشتر بدانید
روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از انواع ویتامین، آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب تک غیر اشباع و دیگر املاح معدنی برای سلامتی و رشد کودکان بسیار مفید است. علاوه بر اینکه روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد بسیار کارساز است. مصرف منظم آن به بالا بردن سیستم ایمنی بدن و تقویت قوای جسمانی او کمک می کند. البته مشورت با متخصص تغذیه کودکان به هیچ عنوان فراموش نشود.
ویتامین A نقش بسزایی در التیام زخم‌های پوستی، تقویت قوه بینایی و سالم بودن چشم‌های فرزندتان دارد. برای کمک به راه رفتن کودک، رشد استخوان‌ها و غضروف‌ها، کاهش التهابات ناشی از سرماخوردگی، ناراحتی‌های تنفسی، ناتوانی حرکتی، کم خونی، آسم و … ویتامین D موجود در روغن زیتون یک معجزه طبیعی محسوب می‌شود. کودکانی که به بیماری های قلبی – عروقی و سرطان مبتلا هستند. با مصرف روغن زیتون ویتامین E و آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن آن‌ها تأمین می‌شود. در نتیجه از تخریب سلول‌ها کاسته شده و سیستم ایمنی تقویت می‌گردد. ویتامین K در روغن زیتون از خونریزی شدید در کودکان به هنگام آسیب دیدن جلوگیری می‌کند.
سیاهی دور چشم ممکن است به عوامل مختلفی مانند خواب کافی نداشتن، استرس، عوامل ژنتیکی، پیری، عوامل محیطی و آسیب به پوست و نازک شدن زیر چشم‌ها، مربوط باشد. استفاده از روغن‌های طبیعی میتواند به طور کلی به بهبود و روشن‌تر شدن پوست زیر چشم‌ها کمک کند. برای درمان سیاهی‌های دور چشم، می‌توانید از روغن‌های طبیعی و موثری استفاده کنید. در این مقاله از مجله زرگون به بهترین روغن ها برای درمان سیاهی دور چشم اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
6 مورد از بهترین روغن‌ها برای درمان سیاهی دور چشم
روغن آلوئه‌ورا : این روغن مرطوب‌کننده و ضد التهاب است که میتواند به تسهیل درمان سیاهی‌های دور چشم کمک می‌کند. همچنین استفاده از ژل یا روغن آلوئه‌ورا به طور مستقیم بر روی پوست اطراف چشم میتواند مفید باشد.
روغن نارگیل : این روغن دارای خواص آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدانی است که میتواند برای بهبود و رطوبت دادن به پوست منطقه دور چشم موثر باشد. روغن نارگیل دارای ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب است که به بهبودی و نرمی پوست کمک می‌کنند. این روغن میتواند به عنوان یک مرطوب طبیعی برای منطقه پوست اطراف چشم استفاده شود.
روغن هسته انگور: این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که میتوانند برای تحریک تولید کلاژن و بهبود سلامت پوست مفید باشند.
روغن زیتون : روغن زیتون یکی از موارد معروف برای مراقبت از پوست و درمان مشکلات مربوط به چشمان است. این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین E است که به تسریع فرایند بهبودی پوست کمک می‌کند. برای استفاده از روغن زیتون، کافی است یک قاشق چایخوری روغن زیتون را به آرامی به اطراف چشم ماساژ دهید.
سیاهی دور چشم ممکن است به عوامل مختلفی مانند خواب کافی نداشتن، استرس، عوامل ژنتیکی، پیری، عوامل محیطی و آسیب به پوست و نازک شدن زیر چشم‌ها هم مربوط باشد. استفاده از روغن‌های طبیعی میتواند به طور کلی به بهبود و روشن‌تر شدن پوست زیر چشم‌ها کمک کند. در ادامه به برخی دیگر از روغن‌هایی که ممکن است برای درمان سیاهی دور چشم مفید باشند، اشاره می‌کنیم.
روغن آرگان : روغن آرگان منبع ویتامین E، اسیدهای چرب امگا و عناصر معدنی غنی است. این روغن میتواند بهبود وضعیت پوست زیر چشم و کاهش سیاهی دور چشم را تسهیل کند.
روغن رزماری : روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و ضدباکتریایی است. می‌توانید با ماساژ دادن چند قطره از این روغن به طور ملایم در ناحیه زیر چشم‌ها، به افزایش گردش خون و بهبود رنگ پوست کمک کنید.
روغن خراطیم: روغن خراطیم دارای ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-3 است. این روغن هم میتواند به ترمیم و بهبود سلول‌های پوست کمک کرده و رنگ تیرگی زیر چشم را کاهش دهد.
روغن خیار: روغن خیار حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تحریک تولید کلاژن و روشن‌کنندگی پوست کمک می‌کند. می‌توانید قبل از خواب، چند قطره روغن خیار را به آرامی به اطراف چشم خود مالیده و ماساژ دهید.
روغن لاواندر: لاواندر خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش دارد که میتواند به تسکین پوست حساس اطراف چشم کمک کند. چند قطره روغن لاواندر را با یک روغن حامل مثل روغن نارگی مخلوط کرده و به آرامی ماساژ دهید.
نکات مهم استفاده از روغن ها برای درمان سیاهی دور چشم
- قبل از استفاده از هر روغنی، بهتر است یک آزمایش پوستی کوچک انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که هیچ حساسیتی ایجاد نمی‌شود.
- استمرار در استفاده از این روغن‌ها و صداقت در رعایت روزانه بهداشت پوست میتواند بهبودی مشکل سیاهی دور چشم را تسریع کند.
- قبل از استفاده از هر گونه روغن، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
- مراقب باشید که روغن‌ها به چشم‌ها نریزند و در صورت بروز هر گونه حساسیت یا تحریک، استفاده را قطع کنید.
نکات تکمیلی
درمان سياهی دور چشم به شدت بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد که در این زمینه راه کارهایی برای کاهش سیاهی دور چشم می‌توان انجام داد که برخی از این راه کار‌ها را بررسی می‌کنیم:
خواب کافی : اطمینان حاصل کنید که خواب کافی دارید. خواب کم میتواند باعث خستگی و سياهی دور چشم شود. سعی کنید هر شب حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید و روزها نیز استراحت کافی داشته باشید.
مراقبت از پوست : استفاده از کرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست میتواند به کاهش سياهی دور چشم کمک کند. محصولات حاوی عوامل مرطوب کننده، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل ضد التهابی میتوانند بهبود ظاهر پوست را تسهیل کنند.
سرمایش منطقه چشم : استفاده از کولاژن یا سرم‌های سرد میتواند به تورم و التهاب منطقه چشم کمک کند. می‌توانید از قرار دادن قطعه‌ای از پنبه به مدت چند دقیقه در یخچال و سپس قرار دادن آن روی منطقه چشم استفاده کنید.
استفاده از ژل آلوئه ورا : ژل آلوئه ورا خواص ضد التهابی و آرامش بخش دارد. با استفاده از ژل آلوئه ورا به طور مستقیم بر روی ناحیه سیاهی دور چشم، می‌توانید به کاهش التهاب و تورم کمک کنید.
رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب میتواند تأثیر زیادی در بهبود سياهی دور چشم داشته باشد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C و E ، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند به بهبود سلامت پوست کمک کند می‌توانید در رژیم غذایی خود از میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماهی چرب (مانند ماهی سالمون)، مغزهای آجیل، تخم مرغ، لواشک و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید.
استفاده از کرم‌ها و ضد آفتاب : استفاده از کرم‌های حاوی عوامل روشن کننده و ضد آفتاب میتواند به تقویت پوست و کاهش سياهی دور چشم کمک کند. محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید میتواند جلوی تولید ملانین بیش از حد را متوقف کند
روش‌های غیرجراحی : برخی روش‌های غیرجراحی مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی، رادیوفرکانسی و میکرونیدلینگ ممکن است برای کاهش سياهی دور چشم مؤثر باشند. این روش‌ها به کاهش پیگمانتاسیون پوست و اصلاح تورم و التهاب منطقه چشم کمک می‌کنند.
توجه : در هر صورت، قبل از شروع هرگونه درمان، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا علت سياهی دور چشم شما تشخیص داده شود و روش درمان مناسب برای شما تعیین شود.
