همه ما در مورد خواص روغن زیتون چیزهایی شنیده‌ایم. روغن زیتون برای مو، چشم، پوست و دستگاه گوارش فواید زیادی دارد. اما جالب است بدانید که این روغن طبیعی برای رحم نیز مفید است. اگر شما هم از خواندن این جمله تعجب کرده‌اید، توصیه می‌کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. زیرا با هم خواهیم دید که خاصیت روغن زیتون برای رحم چیست و چطور باید آن را مصرف کرد.
یکی از چیزهایی که زنان و مردان را بسیار با هم متفاوت می‌کند، سیستم تولید مثل است. برخلاف مردان، زندگی زنان همواره تحت تاثیر سیستم تولید مثل آن‌ها است. رحم بانوان نه‌فقط در دوران بارداری بلکه پیش و پس از آن هم فعال است و یک چرخه ثابت را به‌طور مدام تکرار می‌کند. دردهای دوران قاعدگی، میزان خونریزی و حتی بیماری‌هایی که ممکن است رحم بانوان را درگیر کنند، همه از موضوعاتی هستند که باید به آن‌ها اهمیت داد. این کمک می‌کند که در کنار جلوگیری از اختلالات و بیماری‌های جدی، زندگی روتین نیز از کیفیت بیشتری برخوردار باشد.
خاصیت روغن زیتون برای رحم
حالا که اهمیت توجه به سلامت رحم برایمان روشن شد، نوبت آن است که ببینیم روغن زیتون چه کاربردی در این زمینه دارد. ممکن است با خود بگویید از بین تمام روش‌های موجود چرا باید به سراغ روغن زیتون برویم؟ دلایل زیر می‌توانند پاسخ خوبی به این پرسش باشند.
- خرید روغن زیتون راحت و بدون دردسر است.
- قیمت روغن زیتون در مقایسه با بسیاری از داروها کم‌تر است.
- روغن زیتون یک ماده طبیعی است و عوارض بسیار کمی دارد.
- روغن زیتون علاوه بر برای رحم، به سلامت سایر اعضای بدن نیز کمک می‌کند.
در ادامه خاصیت روغن زیتون برای رحم و دستگاه تولید مثل بانوان را با هم مرور می‌کنیم.
پیشگیری از بروز عفونت‌های زنانه
عفونت‌های زنانه یکی از مشکلاتی است که بانوان معمولاً با آن درگیر هستند. یکی از خاصیت روغن زیتون برای رحم، جلوگیری از همین عفونت‌ها است. با مصرف منظم روغن زیتون احتمال ابتلا به عفونت واژن و رحم بسیار کاهش پیدا می‌کند و نیاز به مصرف داروهای شیمیایی نیز کم می‌شود.
کمک به رفع خشکی واژن
خشکی واژن یکی دیگر از مشکلاتی است که برخی بانوان را آزار می‌دهد. این مشکل در سنین بالا و پس از یائسگی شدیدتر می‌شود و زندگی فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. استفاده از روغن زیتون تاثیر قابل‌توجهی در رفع این مشکل دارد و به درمان خارش واژن نیز کمک می‌کند.
کاهش دردهای دوران قاعدگی
اگر از درصد پایینی از بانوان صرف‌نظر کنیم، درد یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر دوران قاعدگی است. در برخی زنان این دردها می‌تواند چنان شدید شود که تحمل آن دشوار باشد. برای همین افراد زیادی به‌دنبال پیدا کردن راه‌حلی برای کاهش درد دوران قاعدگی هستند. مصرف روغن زیتون در این زمینه نیز کارساز است و می‌تواند دردهای این دوره را به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش دهد.
منظم شدن قاعدگی
اگر از بی‌نظمی پریود رنج می‌برید، روغن زیتون می‌تواند به کمک شما بیاید. مصرف این روغن طبیعی روال دقیق‌تری برای بازسازی دیواره رحم ایجاد کرده و از مشکلاتی که در اثر بی‌نظمی قاعدگی بروز می‌کنند جلوگیری می‌کند.
کمک به کاهش دردهای عضلانی در ناحیه واژن
یکی از مشکلاتی که برخی بانوان از آن رنج می‌برند، درد شدید در حین رابطه جنسی یا پس از آن است. این مشکل می‌تواند تا حدی جدی باشد که امکان انجام رابطه را از بین ببرد. برای همین درمان آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. مصرف منظم روغن زیتون این مشکل را هم بهبود می‌بخشد و رابطه جنسی را دلپذیرتر می‌کند. برای بهره‌مند شدن از این امتیاز می‌توانید مصرف خوراکی یا موضعی روغن زیتون را در برنامه خود قرار دهید.
چند نکته در مورد خاصیت روغن زیتون برای رحم
- اگر می‌خواهید از خاصیت روغن برای رحم استفاده کنید، لازم است به کیفیت محصول توجه ویژه‌ای داشته باشید. خرید روغن زیتون بی‌کیفیت و حاوی افزودنی نه‌تنها کمی به رفع مشکلات شما نمی‌کند بلکه می‌تواند باعث ایجاد اختلالات جدید نیز بشود.
- بهترین نوع روغن زیتون از نظر فواید سلامتی، روغن زیتون فرابکر است. این نوع روغن کم‌ترین میزان تصفیه را پشت سر گذاشته است؛ برای همین خواص بیشتری دارد. البته مصرف روغن زیتون فرابکر به‌دلیل بو و طعم طبیعی‌تری که دارد برای همه خوشایند نیست. در این صورت می‌توانید به سراغ خرید روغن زیتون بکر بروید.
- با وجود تمام مواردی که در مورد خاصیت روغن زیتون برای رحم ذکر کردیم، نباید در مصرف این روغن زیاده‌روی کنید. مصرف بی‌رویه روغن زیتون می‌تواند مشکلاتی مثل اسهال، افزایش چربی خون و حتی چاقی را در پی داشته باشد.
طریقه مصرف روغن زیتون برای رحم
برای این که از خاصیت روغن زیتون برای رحم برخوردار شوید لازم است آن را به شویه درست مصرف کنید. اولین راه مصرف روغن زیتون به شیوه خوراکی است. برای این کار می‌توانید از این روغن در انواع غذا، سالاد و سرخ‌کردنی استفاده کنید. البته در نظر داشته باشید که اگر قصد سرخ کردن غذا با روغن زیتون را دارید، نباید آن را بیش از حد حرارت بدهید. این موضوع در مورد روغن فرابکر اهمیت بیشتری دارد. روغن زیتون فرابکر نقطه دود پایین‌تری نسبت به سایر انواع آن دارد و بهتر است از آن برای تفت دادن استفاده کنید. در مورد سالاد ملاحظه خاصی لازم نیست و کافی است آن را به ترکیبات سالاد خود اضافه کنید. همچنین می‌توانید روغن زیتون را به‌صورت ناشتا و جداگانه بخورید.
راه دوم مصرف روغن زیتون، استفاده به‌صورت موضعی است. یعنی از آن برای ماساژ دادن شکم و عضلات نزدیک به واژن بهره ببرید.
جمع‌بندی
استفاده از خاصیت روغن زیتون برای رحم یکی از روش‌هایی است که به شما در کاهش دردهای قاعدگی، خشکی واژن و گرفتگی عضلات کمک می‌کند. روغن زیتون همچنین در پیشگیری از عفونت‌های زنانه مفید واقع می‌شود. برای این کار می‌توانید آن را به‌صورت موضعی و یا خوراکی به‌کار ببرید. در کنار توجه به این مزایا فراموش نکنید که روغنی که استفاده می‌کنید باید طبیعی و باکیفیت باشد. شما می‌توانید روغن زیتون فرابکر یا بکر را از سایت زرگون سفارش داده و محصول مورد نظرتان را درب منزل خود تحویل بگیرید. نکته مهم دیگر، استفاده متعادل از روغن زیتون است. به‌این ترتیب از عوارض مصرف بیش از حد روغن زیتون در امان بوده و به سلامت رحم خود کمک می‌کنید.
